Cécile Coach Nutrition
Je suis Cécile Constant
Depuis toujours, je m’intéresse à la santé, au bien-être et à l’équilibre du corps. Mon parcours ne m’a pas menée directement vers la nutrition : j’ai d’abord évolué dans le domaine de l’esthétique, où j’ai enseigné pendant 6 ans dans des écoles privées, avant de diriger une école durant 4 ans.
Pourquoi j’ai choisi ce chemin
De la lutte avec la nourriture… à la liberté alimentaire
Pendant des années, j’ai souffert d’anorexie, de compulsions alimentaires, d’addiction au sucre et de douleurs digestives. La nourriture occupait toutes mes pensées.
Aujourd’hui, j’ai retrouvé une relation sereine et équilibrée avec mon alimentation.
Ma mission est claire : vous aider à retrouver le plaisir de manger, booster votre énergie et vivre une vie épanouie, sans frustration ni culpabilité.
Mes valeurs & mes engagements
Bienveillance avant tout
Chaque individu est unique. Je vous accompagne sans jugement, avec écoute et respect.
Equilibre durable
Pas de régimes miracles ni de privations extrêmes. Ensemble, nous construisons des habitudes réalistes, adaptées à votre vie.
Clarté & pédagogie
Je rends la nutrition simple et concrète. Vous repartez avec des clés claires, faciles à appliquer au quotidien.
Motivation & autonomie
Mon objectif n’est pas seulement de vous aider à atteindre vos résultats, mais de vous rendre autonome pour la vie.